Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 132,59g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Kiwi, Jamón Serrano, Uva. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Hacendado Pan Crujiente de Trigo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Berenjena, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Cena: Miel, Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto con Leche de Vacas de Pasto, Chuleta de Ternera. Pasa Bocas / Otros: El Corte Inglés Galletas con Chips de Chocolate, Café con Leche Descremada, Hacendado Plátano, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Wasa Pan. más...
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3771 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martorell84
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