Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 79,50g | Prot: 89,14g | Carbh: 223,88g.
Desayuno: Manzana, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Lasaña de Carne y Espinacas. Cena: Huevo Cocido, Carrefour Ensalada Gourmet, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Eroski Aguacate . Pasa Bocas / Otros: Sandía, Entrepinares Queso Tierno, Dulce de Membrillo, Prima Riso Crack, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. más...
|
|
295 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amaal60
|