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de 100 gramos en 100 gramos, cada vez más cerca de mi objetivo 💪
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 98,57g | Carbh: 114,24g.
Desayuno: Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Milbona Skyr Natural, Nueces, Jurel, Aldi Parrillada de Verduras con Pollo, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Coca-Cola Zero Cherry. Cena: Milbona Skyr Fresa, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Tortilla Francesa, MILSA Queso Fresco Granulado Light. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Fresas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaMU
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