Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 56,99g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Pan Integral, Huevo Frito, Chocolate en Leche. Almuerzo: Carne de Res, Arroz Blanco, Zanahoria. Cena: Nachos de Carne de Res, Frijoles, Queso y Crema Agria, Del Alba Mix Saladito, Limonada. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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