Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 83,77g | Carbh: 73,04g.
Desayuno: Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, García Baquero Crema de Queso de Oveja, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Lidl Pan de Centeno. Almuerzo: Caballa, Boquerones Fritos, Aliada Espárragos Blancos Extra, Naranjas, Tomate Verde, Ubago Ensalada de Bacalao y Pimientos Asados. Cena: Hacendado Té Rojo, DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Lidl Pan de Centeno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Eroski Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Cos o Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Hacendado Menta Poleo, Bizcocho, Naranjas, Tomates, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Descansando - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paula281290
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