Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 71,18g | Prot: 66,88g | Carbh: 215,92g.
Desayuno: Manzana, Peras. Almuerzo: Huevo Revuelto, Champiñones, Orbit Chicles Menta, Naranjas, Vinagre, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chuleta de Cerdo Frita, Tomates. Cena: Fresas con Azúcar, Pescado Frito, Té (Infusión), Naranjas, Pisto, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Orbit Chicles Menta, Frambuesas, Yogur Natural, Fresas. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Descansando - 18 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shena7u7
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