Diario de HelenaMU, 18 abr. 18

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biennnnn!!!! ya estoy en 56kg a ver si este fin de semana veo los 55 y pico.

56 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:

1673 kcal

Grasa: 66,01g | Prot: 85,02g | Carbh: 195,28g. Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Nestea Al Limón sin Azúcares. Almuerzo: Fresas, Coca-Cola Zero Cherry, Champiñones, Caballa. Cena: Fajitas de Pollo y Verduras, Président Rulo de Cabra, Hacendado Mermelada de Tomate, Pan Tostado, Doritos Tex Mex, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Té (Infusión), Nueces, Milbona Skyr Natural. más...

1629 kcal

Ejercicio: Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Oleeeee

18 abr. 18 por el miembro: MFC146


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