|
Всё идёт по плану!
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 73,64g | Prot: 102,71g | Carbh: 233,26g.
Desayuno: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Сливы, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Чиабатта. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные, Яблоко, Помидоры. Cena: Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Кофе с Молоком и Сахаром, 6 Соток Огурцы Маринованные, Карат Сливочный Сыр Violette, Яичница, Настюша Лаваш Армянский. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _tolstyak
|