Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 80,03g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Каждый День Семена Тыквы, Сметана , Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Alpro Молоко Соевое, Помидоры, Тыквенные Семечки, Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Болгарский Перец. Cena: Кальмар Отварной, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад, Bacardi Ром Bacardi. Pasa Bocas / Otros: Vitaland Рамбутаны, Щедрые Хлебец, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Good Food Миндаль Сушеный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia_01
|