Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 15,85g | Prot: 29,35g | Carbh: 64,50g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pan con Trigo, Té Verde, Plátano. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Avenacol Rústica. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
Correr (3,38km) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lunaar30
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