Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 61,29g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: Huevo Frito, Pan Integral. Almuerzo: Caldo de Pollo, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Coco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Queso Fresco, Palta, Pan Integral. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aguila 31
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