Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 61,02g | Carbh: 120,44g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Nuez, Manzana, Fresas, Plátano. Almuerzo: Pistachos, Almendras, Nuez, Lindt Chocolate Negro 70%, Miel, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Verduras. Cena: Fresas, Pistachos, Canela, La Fageda Yogur Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Step - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DevilDevil
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