Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 92,29g | Prot: 78,04g | Carbh: 37,76g.
Desayuno: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Café. Almuerzo: Guacamole com Tomates, Rebentos de Alfafa, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Pimentão Amarelo, Vapza Carne Seca, Alho, Cebolas, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Cena: Brottar Brotos de Alfafa, Queijo Mozzarella, Entrecot, Guacamole com Tomates. Pasa Bocas / Otros: Iogurte de Kefir, Barrinha Dark. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adrianaminzon
|