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I actually went up to 344 so I really relost. But as long as I don't go back up to what i used to be I'm happy.
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154,7 kg
Disminuído hasta ahora: 94,8 kg.
Aún para ir: 64,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 16,60g | Prot: 42,91g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Grits. Almuerzo: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Celery. Cena: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Great Value Large White Eggs. Pasa Bocas / Otros: Great Value 100% Natural Green Tea, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. más...
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6228 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BabyYin
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