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Blutdruck / Puls : 120/81/76
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 24,89g | Prot: 36,28g | Carbh: 186,53g.
Desayuno: Alnatura Traubensaft, DM Bio Früchte Müsli, DM Bio Sesam Ungeschält, DM Bio Sonnenblumenkerne, Leinsamen. Almuerzo: Thunfisch, REWE Avocado, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Radler Alkoholfrei, Pink Lady Äpfel, Biotech USA BCAA Flash Zero. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 89,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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