Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 81,47g | Carbh: 134,97g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Bocadillo de Jamón. Almuerzo: Salmón Rojo, Aderezo de Ensalada Francesa, Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Naranjas Ombligonas, Carne de Pavo Magra, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Manzana, Alpen Apple Strudel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Amaal60
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