Diario de AntonioMi, 27 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
84 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
2007 kcal Grasa: 98,37g | Prot: 134,96g | Carbh: 167,45g.   Desayuno: Naranjas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Campo Rico Tomate Rallado Natural, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Clementinas, Kiwi, Alipende Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Solomillo de Cerdo, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Lechuga de Hoja Roja, Del Mar Rodaja de Salmón, Alipende Aceite de Oliva, Pepino, Ocean Sea Palitos de Mar, Hacendado Aceitunas Gordales con Pepinillos, Danone Natillas Danet Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Café Cortado, Casa Ricardo 5 Nueces. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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