Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 57,56g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: Publix Red Seedless Grapes, Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast. Almuerzo: Trident Sugarless Minty Sweet Twist Gum, Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Green Leaf Lettuce , Fage Total 0% Greek Yogurt, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Taco Bell Taco Seasoning Mix, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Hass Avocado, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese , Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g), Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Toffee & Almonds, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) , Cuties Clementines, Calbee Lentil Bean Crisps. más...
|
|
3320 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Elliptical - 22 minutos, Treadmill warm up - 10 minutos, Fitbit - 22 horas y 43 minutos. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CrashtestDawnie
|