Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 85,67g | Carbh: 163,53g.
Desayuno: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral Classico, Naranjas, Jamón Serrano, Aguacate, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Tomate Tamizado. Almuerzo: Mercadona Bombones Cereza al Licor, Mostaza, Hamburguesa Casera, Coliflor Cocido (Fresco), Pan de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Hacendado Cocktail Tostado sin Sal Hacendado, Piña. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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