Diario de Noeliarodc, 28 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2018:
1290 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 112,97g | Carbh: 125,73g.   Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Miel, Carrefour Salvado de Avena. Almuerzo: Dolce Gusto Cafe Lungo, Mercadona Piña Natural Pelada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Hacendado Piña Trozos, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Tomates Cherry, Rodaballo. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
1561 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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