Diario de maicachu, 28 abr. 18

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No se pueden ingerir todos los días 3000 calorías. Será por esos días antes de?

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2018:

1189 kcal

Grasa: 33,63g | Prot: 57,75g | Carbh: 170,92g. Cena: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Sorbete de Limón, Patata Asada, Brócoli, Hacendado Flan de Huevo, Mangos, Queso de Cabra (Blando), Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. más...

1878 kcal

Ejercicio: Correr río 5km. - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Yo sí puedo, lo hago a diario, ¿por qué dices eso?

28 abr. 18 por el miembro: Scissorhands84

Porque mis calorías haciendo deporte son 1800. Cuando no hago nada y me meto 3000 entre pecho y espalda subo de peso que da gusto. Y porque quiero que quede registrado en mi diario para futuras ocasiones y saber si tiene que ver con la regla u otros factores.

28 abr. 18 por el miembro: maicachu


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