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Finally below 190
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 45,01g | Carbh: 61,23g.
Desayuno: Coffee, Great Value Hard Boiled Eggs, Jalapeno Peppers, Mission Yellow Corn Tortillas, Whole Milk, Owens Premium Pork Sausage. Almuerzo: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Jell-O Sugar Free Cherry, Mayonnaise , Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Artisan Fresh French Baguette. Cena: Jalapeno Peppers , Stouffer's Five Cheese Lasagna Party Size, Hellmann's Real Mayonnaise, Artisan Fresh French Baguette, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Old Croc Sharp Cheddar. más...
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322 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Elíptica - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
How do I get the recipes for the bread? I am new and cannot navigate the site yet
14 jun. 18 por el miembro: shortperson
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Peso Histórico de mike_collier
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