Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 43,39g | Carbh: 129,77g.
Desayuno: Maxwell House International Cafe Orange, Minute Maid 100% Orange Juice, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg. Almuerzo: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Homemade Granola, Blueberries. Cena: Nopales (Without Salt, Cooked), Coca-Cola Coca-Cola Classic, Publix Green Bell Pepper, Sweet Red Peppers, Onions, Red Onions, Wal-Mart Chuck Tender Steak, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Stater Bros. Mexican Style 4 Cheese Blend. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Fisher Pecan Halves. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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