Diario de Jesica Molina, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
1298 kcal Grasa: 68,17g | Prot: 73,27g | Carbh: 98,67g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Mozzarella, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Semi Descremada. más...
Ganando 13,3 kg a la Semana

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