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Blutdruck / Puls : 115 / 75 / 72
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 26,72g | Prot: 36,46g | Carbh: 247,35g.
Desayuno: Alpro Cashew Original, Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Leinsamen, DM Bio Früchte Müsli. Almuerzo: Allos Vegan Express Thai Curry. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Pink Lady Äpfel, ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere, Erdbeeren, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), ViO Bio Limo. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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