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I ate under goal and met all activity goals...
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1485 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 130,62g | Carbh: 125,56g.
Desayuno: Driscoll's Strawberries, Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Beef Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Mrs Thinsters Toasted Coconut Cookie Thins, Kroger Lightly Salted Peanuts. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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