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Blutdruck / Puls : 116/76/66
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 21,15g | Prot: 28,91g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Alnatura Basis Müsli, Alpro Cashew Original, Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Leinsamen. Almuerzo: Lachs Maki. Cena: Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Orangen. Pasa Bocas / Otros: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Tabata - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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