Diario de adrianaminzon, 03 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1292 kcal Grasa: 91,71g | Prot: 94,77g | Carbh: 29,70g.   Desayuno: Pão Low Carb de Amendoim, Pão Low Carb de Amendoim, Kefir de Leite, Café. Almuerzo: Rebentos de Alfafa, Carne de Vaca Moída Magra, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Lider Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim. más...
2043 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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