Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 116,72g | Carbh: 320,71g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Raspberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Toasted Bagel. Almuerzo: Meijer Plain Bagels, The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Plain. Cena: Bonefish Grill Fried Calamari, Caesar Salad with Romaine, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Veal Scallopini. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Souffle, Gelato, Bloody Mary. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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