Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 88,35g | Carbh: 186,68g.
Desayuno: Pan Integral, Huevo Frito, Café con Leche, Kellogg's Zucaritas. Almuerzo: Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo de Mora, Alqueria Leche Deslactosada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Helado, Alpina Avena Canela. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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