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bueno la semana esta de tanto puente me a pasado factura la semana que viene empiezo con un corto pero efectivo ejercicio de Cardiología a poner las pilas que voy un poco descontrolada pero nunca desanimado
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 84,28g | Prot: 100,45g | Carbh: 61,32g.
Desayuno: Zumo de Naranja, Hacendado Croissant (33g), Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Pan Rustico, Cordero Asado. Cena: Pan de Pueblo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Tortilla de Huevo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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