Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 105,99g | Carbh: 214,71g.
Desayuno: Getrocknete Aprikosen, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Alpro Soya Haselnussdrink, Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Feigen, Alnatura Basis Müsli. Almuerzo: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putensteak. Cena: Orangen, Erdbeeren, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
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3486 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Cross Training - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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