Diario de yarjo, 07 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1319 kcal Grasa: 53,05g | Prot: 48,98g | Carbh: 157,80g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Dulcesol Caña de Crema. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), McDonald's McPollo. Cena: McDonald's Chicken Burger BBQ. más...
1818 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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