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💪😁
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 85,87g | Prot: 67,27g | Carbh: 17,89g.
Desayuno: Café, Ovo, Barão Queijo Minas Artesanal. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Alface, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Barão Queijo Minas Artesanal, Ovo. Cena: Entrecot, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pepino Japonês, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaminzon
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