Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 85,07g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: Canela, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Bebida de Soja, La Sirena Gambas Peladas Pequeñas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado. Almuerzo: La Sirena Gambas Peladas Pequeñas, Pomelo, Pan Blanco, DIA Guisantes Muy Finos, Hígado de Ternera. Cena: García Baquero Queso Semicurado, Chicle, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mercadona Barra de Pan, Pan Blanco, RealValle Fiambre York, Roncero Queso Tierno, Navidul Jamón Serrano, Gullón Galleta Fibra Integral. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Manzana, Té de Hierbas. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Body Pump - 40 minutos, Zumba - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de paula281290
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