Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 153,23g | Carbh: 101,03g.
Desayuno: Vollkorn Pan Centeno Superior Grob, Kraft Mayonesa Light, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Aceto Balsamico, Apio Medialuna, Lechuga, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Coliflor, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cereal Fibra, Omega 3, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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