Diario de anapatycalvo, 10 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1338 kcal Grasa: 61,99g | Prot: 68,12g | Carbh: 147,80g.   Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Avocado, Egg White , Cherry Tomatoes. Almuerzo: Yogurt, Watermelon, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Banana, Chocolate Covered Almonds, Tofu (Koyadofu) (with Calcium Sulfate, Dried Frozen) . más...
2070 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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