Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1163 kcal
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Grasa: 96,36g | Prot: 54,72g | Carbh: 20,51g.
Desayuno: White Flour, Baby Spinach, Butter, Eggs (Extra Large). Almuerzo: Chicken Breast, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce. Cena: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Duke's Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de baskington
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