Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 51,42g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Almuerzo: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Crunchy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Subway Avocado, Banana Pepper, Spinach, Red Onions, Green Peppers, Subway Mozzarella Cheese Shredded, Caesar Dressing, Subway Rotisserie-Style Chicken, Chef's Quality Spinach Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Candy Bar. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cardio - 29 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavar Platos - 7 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 42 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrsMagyk
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