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Blutdruck / Puls : 117/75/76
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 136,58g | Carbh: 156,05g.
Desayuno: Getrocknete Aprikosen, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Feigen, Alnatura Basis Müsli, Alpro Sojadrink - Schokolade. Almuerzo: Alnatura Leinöl Nativ, Mais, Karotten, Grüne Brechbohnen, REWE Kidney-Bohnen, Alnatura Quinoa (Gekocht). Cena: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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