Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 124,93g | Prot: 127,54g | Carbh: 44,50g.
Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Borden Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions, Peas and Carrots (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Bus Driving - 6 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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