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12 may. 18
Diario de vibo69, 12 may. 18
Perfil de vibo69
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12,94%
60,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2018:
741 kcal
Grasa: 46,90g | Prot: 43,12g | Carbh: 39,32g.
Cena:
Viando Kiełbasa Polska Pieczona.
Pasa Bocas / Otros:
Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Fortuna Sok Pomidorowy Zioła Włoskie.
más...
1687 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Czego???
12 may. 18 por el miembro:
iwcia 54
smalcu. a czego niby 😅
12 may. 18 por el miembro:
vibo69
gruby jestem jak prosiak!
12 may. 18 por el miembro:
vibo69
jaaaasneee, gruuby jak dwa prosiaki, noo. Ale chyba to efekt zwiekszenia węgli ostatnio, nie sądzisz?
12 may. 18 por el miembro:
iwcia 54
raczej efekt tego ze nic ze soba nie robilem od wrzesnia. ale temat ulega zmianie. niech tylko zakwasy mina po pierwszym treningu i wracam do gry 😎 moze nawet juz dzis sie wybiore 🤔
12 may. 18 por el miembro:
vibo69
🐷
12 may. 18 por el miembro:
kluska87
ziemniak smaczny ale moc ma😉 Ale o Ciebie jestem spokojny.
12 may. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
bitchface87, 🐽👊
12 may. 18 por el miembro:
vibo69
Najpierw masa potem rzeźba ;)
12 may. 18 por el miembro:
Ivanside
tak sie akurat sklada ze bede robil oba jednoczesnie ;)
12 may. 18 por el miembro:
vibo69
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