Diario de Esnach, 13 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1599 kcal Grasa: 50,80g | Prot: 53,70g | Carbh: 180,23g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Philadelphia Queso para Untar, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Juver Zumo de Piña, Plátano, Yogur Limón Light. Almuerzo: Patatas Fritas, Findus Bacalao Rebozado. Cena: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Wok de Verduras Asiático. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Cerveza. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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