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CrashtestDawnie
Diario
13 may. 18
Diario de CrashtestDawnie, 13 may. 18
Perfil de CrashtestDawnie
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These super long hours at work are killin me! No energy or time for cardio and no will to eat “right” I’m staying within a decent low cal range but my choices of food are not great :( Not enough protein and too many carbs
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2018:
2381 kcal
Grasa: 108,18g | Prot: 113,24g | Carbh: 237,82g.
Desayuno:
La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Shaved Honey Ham, Kraft Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mexican Style Four Cheese, Egg White .
Almuerzo:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Publix Light Soft Cream Cheese, Great Value Canned Tuna.
Cena:
Panda Express Honey Sesame Chicken, Tony Roma's Boneless Ribs, Lo Mein.
Pasa Bocas / Otros:
Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
más...
2459 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Any way to meal prep this weekend? Or stick a roast in the crock pot tomorrow morning?
13 may. 18 por el miembro:
sjmdonahoe
I should get a crockpot again! Haven’t had one in years. Loved it! I ate so horrible today though, I think I’ve made myself sick enough to stay away from garbage for at least a few days
13 may. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
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