Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 23,19g | Prot: 116,45g | Carbh: 81,68g.
Desayuno: Pan Multicereales, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja, Café. Almuerzo: DIA Yogurt Natural Desnatado, Pepino, Pan de Pueblo, Tomate de Árbol, Pechuga de Pollo. Cena: Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Flete Filetes de Atún Congelados. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Magdalena. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Demián Canero
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