Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 68,43g | Prot: 81,10g | Carbh: 98,66g.
Desayuno: Рыбные Котлеты, Омлет с Молоком, Рагу из Овощей. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая. Cena: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Fish House Семга Слабосоленая, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Наталья доброе утро, ну вообще молодчина 👍💪🌷
14 may. 18 por el miembro: elenaatlanova1969
|
Лен, привет! Не знаю что происходит, но приятно!😄 может это процедуры у китайцев помогают, а может малое количество углей!🤷♀️
14 may. 18 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|