Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 152,74g | Carbh: 88,20g.
Desayuno: Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Almuerzo: Brócoli, Aceto Balsamico, Apio Medialuna, Lechuga, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Coliflor, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cereal Fibra, Omega 3, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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