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Mudanza y comiendo con estrés y
fuera de casa
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 76,61g | Prot: 72,07g | Carbh: 179,15g.
Desayuno: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Phoskitos Phoskitos, Pasta Carbonara. Cena: El Granero Copos de Cebada, Aguacate, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Mozzarella Fresca, Níspero. Pasa Bocas / Otros: La Bella Easo Weikis, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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