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Blutdruck / Puls : 123/81/70
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 26,02g | Carbh: 186,04g.
Desayuno: Alnatura Flohsamen Schalen, Pink Lady Äpfel, Pflaumen, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Alnatura Basis Müsli, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. Almuerzo: Hofmann Menue Asiatische Gemüsenudeln. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Erdbeeren. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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