Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2944 kcal
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Grasa: 127,13g | Prot: 108,30g | Carbh: 347,59g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Peras, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: La Cestera Magdalenas Cuadradas, Lindt Bombón Lindor, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Boquerones Fritos, Tomates, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, DIA Guindillas en Vinagre, Casa Tarradellas Chorizo Extra Dulce, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Café con Leche, Café con Leche, DIA Nueces Peladas, Plátano, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Infisport Vitaldrink Sabor Limon. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JoseMGS
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